新着情報
◆小学生バレーボール選手のための自宅でもできるトレーニング 第4弾
2020/4/14(火)
この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。
第4弾は「リズムに乗ってトレーニング」です。以前、アップしたトレーニングをより取り組みやすくするために、子供たちに人気の曲に合わせてやってみました!

paprika(パプリカ)トレーニングver.


解説付き


◆ 小学生バレーボール選手のための自宅でもできるトレーニング 第3弾
2020/3/20(金)
この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。動画の撮影および編集作業ができ次第、順次ホームページに掲載してまいります。
第3弾は「櫻井選手&横山選手から教わるバレーボールの自主練習」です。コッソリ自宅で練習して、上手になってチームメイトを驚かせよう!その「コソ練」をご紹介します!

櫻井選手&横山選手から教わるバレーボールの自主練習編
講師 櫻井由香先生(元全日本)、横山雅美先生(元全日本)

【基礎編】体幹と集中力のトレーニング

【俊敏性とジャンプ力】

【スパイク&ブロック&サーブ】

【レシーブ&パス】

◆小学生バレーボール選手のための自宅でもできるトレーニング 第2弾
2020/3/20(金)
この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。動画の撮影および編集作業ができ次第、順次ホームページに掲載してまいります。
第2弾では、下北沢成徳高校バレーボール部トレーナーの岩崎正人先生監修の下、小学生が道具を使わずにできるトレーニングです。柔軟性を高めたり、正しい動きを習得したりすることで、バレーボールの上達と怪我の予防に繋がるトレーニングとストレッチをご紹介します。

小学生が道具を使わずにできるトレーニング編
講師 下北沢成徳高校バレーボール部トレーナー 岩崎正人先生

【講師紹介】

【ダイナミックストレッチ編】

【トレーニング編】

【スタティックストレッチ編】 ※準備中
【スパイク編】

【レシーブ編】

【ブロック編】

【最後に】




◆小学生バレーボール選手のための自宅でできるトレーニング 第1弾
2020/3/18(水)
この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。動画の撮影および編集作業ができ次第、順次ホームページに掲載してまいります。
先ずは、第1弾として、コアコンディショニングのトレーニングをご紹介いたします。コアコンディショニングでは、姿勢を安定させることから始まり、体幹を意識しながら動くことで、怪我をしない身体づくり、安定した姿勢でのプレーの定着をねらいとしています。

コアコンディショニング編
講師 健康指導士JCCAキッズスペシャリスト田中秋乃先生

講師紹介

【初級編】
呼吸のエクササイズ

身体の軸をつくる運動

背中で上体を支える運動

【中級編】
背骨の動きを柔軟にする運動

手と脚で身体を支える運動

骨盤の柔軟性を高める体操

膝立ちで身体を動かす運動

蹲踞の姿勢から立ち上がる運動

【応用編】
色々な動きに反応する

スパイダーマンの動き


まとめ
基礎編

中級編

応用編

遊び編



◆第 40 回記念全日本バレーボール小学生大会の延期について
2020/4/10(金)
令和 2 年 4 月 8 日
都道府県小学生バレーボール連盟
会 長様
理事長様

日本小学生バレーボール連盟
会 長 工藤 憲
理事長 大内 賢司


第 40 回記念全日本バレーボール小学生大会の延期について(通知)

 皆様におかれましては、新型コロナウィルス対策でご苦労の毎日と思います。
 出口のなかなか見えないこの度の状況は、毎日の生活にも大きい影響を受けております。
私共、小学生バレーボール関係においても、都道府県によって格差はあるものの多くは非常に大きい影響を受け、活動再開の目途も立たない地域も数多くあります。
そのような中、昨日は政府から「緊急事態宣言」が出され、緊迫感はより強いものとなっております。日小連におきましては、その現状を踏まえ、子どもたちの命と健康を守ることを最優先に考え、関係各位とも相談した結果、今年度の第 40 回全国大会を延期することといたしました。 

 先行き不透明ですので、はっきりと中止したほうがというご意見もいただきましたが、今年度中の終息の可能性もあり、また、バレーボールを心から愛する子どもたちにその成 果の発表の場を残してあげたいという思いで、現時点での延期を選択いたしました。
あくまでも、今後の状況次第ですが以下のように考えております。

(1)延期をして、今年度中(2021 年?末)に、現行に近い形で実施する。
(2)延期をして、規模を縮小するなど形を変え実施する。
(3)完全に中止する。
以上の三点です。

 延期に伴い、都道府県の予選はどうなるのか?というご質問をいただいておりますが、現在は大会を開ける状況の都道府県は少ないためこれらについても延期をお願いいたします。全国大会の開催の目途が立ちましたら、一定の期間の間に予選実施のお願いを改めてご連 絡させていただきます。状況次第によりますが、七月末までに結論を出したいと思ってお ります。
当然、日程、会場等々のご準備で不可能との意見もあろうと思います。そうなりました時には、二〜三週にわたって学校体育館で開催する等々の工夫をして何とか実施していただきたいと思います。無理は承知ですが、子どもたちに夢の舞台を踏ませてあげたいという願いからです。
 
 つきましては、各都道府県においては、所属チームはじめ関係者等に周知をいただき、その対応を進めていただきますよう、よろしくお願い申し上げます。どうぞ、ご理解とご協力をお願いいたします。

■第40回全日本バレーボール小学生大会のについて延期(pdf)



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