東京都小学生バレーボール連盟

【男女混合について】

各支部全日本予選会について検討されている最中かと思います。
男女混合の全日本予選会については4月12日(日)に、こちらの都小連ホームページで詳細について掲載します。
ご確認よろしくお願いします。

【男女混合に参加予定の方へ】
各支部の競技委員に男女混合での参加予定の旨を12日迄にお伝えしてください。

　

令和２年度団体登録届・宣誓書を掲載します。
提出方法は、各支部総務委員にご確認ください。

■団体登録届（docx）


■宣誓書（docx）


　

令和２年３月３０日
東京都小学生バレーボール連盟
登録団体関係者様
選手の皆さんへ

緊急のお知らせ

　東京都小学生バレーボール連盟では、３月２日からの全国の小学校の臨時休校に伴い、チームの活動の自粛をお願いしてきました。そのため、ミカサ杯の２日目や近県交流大会そして各市区町村においては卒業生大会を中止にしなければならなくなりました。
　都小連が一丸となり、新型コロナウイルスの感染を防止して、選手を初め、指導者や保護者から感染者を出さない努力をしているところです。しかし、活動の自粛をお願いしていたにもかかわらず、地域の体育館で練習や練習試合をしたり、他県へ出かけて行き、練習試合をしていたりしたチームがあるということを聞きました。とても残念な気持ちでいっぱいです。
　皆さん、この１か月バレーボールができずに辛かったことと思います。しかし、東京都では、さらに感染者が増え続け週末の外出自粛をしなければならない状況にあります。また、小学校の体育館も未だ使用することができません。このような状況が続いている限り、当連盟では引き続き活動を自粛せざるを得ません。
　
しかしながら、子どもたちの体力の低下を防ぐためにも、以下のような取り組みを提案します。
　　〇公園や河川敷、校庭などの屋外では、積極的に体を動かすようにしましょう。また、ボールが使える屋外の場所では、ボールを使って練習しましょう。
　　　※人と人が密着するような練習は辞めてください。手洗いとうがいも忘れずにしましょう。
　　〇都小連のホームページに載っているトレーニングをしましょう。

◎今後の活動に関して
　１，市区町村の公立小学校の体育館が使えない時は、活動を辞めてください。
　　※私立の学校や地域の体育館を使っての活動も辞めてください。

　２，市区町村の公立小学校の体育館が使えるようになれば、以下のことに気を付けながら活動をしてもかまいません。
　　〇体育館の扉や窓を開け、換気の良い状態で練習をする。
　　〇体調のすぐれない児童は参加しない。
　　〇手洗いやうがいをこまめにする。
　　〇激しい練習や長時間の練習をせず、疲れを残さないようにする。
　　〇できるだけ身体の接触がないような練習を工夫する。

　３，市区町村によって、公立小学校の体育館の使用が違うこともあります。使えない市区町村のチームは、使える市区町村のチームにお願いをして練習試合などをしてもいいです。移動の際には、感染の予防に十分に気を付けてください。また、他県へ移動しての練習試合は辞めてください。

　４，第４０回全日本小学生バレーボール大会について
　　　ゴールデンウイーク明けの５月７日（木）現在の状況によって判断します。
　　〇公立小学校の体育館が使えるようになれば、支部予選を行います。
　　〇公立小学校の体育館が使えない場合は、大会を中止にします。

　　※支部代表者会議を行い、会場確保や抽選などを行い、準備をしてください。また、その際に、登録料を支払い、団体登録届・宣誓書を提出してください。

　５，都小連の総会に関して
　　　４月２３日（木）に行われる総会は、中止とします。そのため、総会資料を各チームに送りますので書面での評決をお願いします。

今後の状況によっては、当連盟の提案が変わるかもしれません。その時は、各チームに連絡をします。今後も引き続き、毎日の生活においては、緊張感をもって、気を付けてお過ごしください。

東京都小学生バレーボール連盟
会　長　片野　昭秀
理事長　大久保裕二

　[PDF書類]

この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。動画の撮影および編集作業ができ次第、順次ホームページに掲載してまいります。
第３弾は「櫻井選手＆横山選手から教わるバレーボールの自主練習」です。コッソリ自宅で練習して、上手になってチームメイトを驚かせよう！その「コソ練」をご紹介します！

櫻井選手＆横山選手から教わるバレーボールの自主練習編
講師　櫻井由香先生(元全日本)、横山雅美先生(元全日本)

【基礎編】体幹と集中力のトレーニング

【俊敏性とジャンプ力】

【スパイク＆ブロック＆サーブ】

【レシーブ＆パス】
　

この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。動画の撮影および編集作業ができ次第、順次ホームページに掲載してまいります。
第２弾では、下北沢成徳高校バレーボール部トレーナーの岩崎正人先生監修の下、小学生が道具を使わずにできるトレーニングです。柔軟性を高めたり、正しい動きを習得したりすることで、バレーボールの上達と怪我の予防に繋がるトレーニングとストレッチをご紹介します。

小学生が道具を使わずにできるトレーニング編
講師　下北沢成徳高校バレーボール部トレーナー　岩崎正人先生

【講師紹介】

【ダイナミックストレッチ編】

【トレーニング編】

【スタティックストレッチ編】　※準備中
【スパイク編】

【レシーブ編】

【ブロック編】

【最後に】



　

この度の、新型コロナウイルス感染症蔓延への対応で、皆様におかれましては、バレーボールができない日々が続いているかと思います。東京都小学生バレーボール連盟は、小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニングをご紹介いたします。動画の撮影および編集作業ができ次第、順次ホームページに掲載してまいります。
先ずは、第１弾として、コアコンディショニングのトレーニングをご紹介いたします。コアコンディショニングでは、姿勢を安定させることから始まり、体幹を意識しながら動くことで、怪我をしない身体づくり、安定した姿勢でのプレーの定着をねらいとしています。

コアコンディショニング編
講師　健康指導士JCCAキッズスペシャリスト田中秋乃先生

講師紹介

【初級編】
呼吸のエクササイズ

身体の軸をつくる運動

背中で上体を支える運動

【中級編】
背骨の動きを柔軟にする運動

手と脚で身体を支える運動

骨盤の柔軟性を高める体操

膝立ちで身体を動かす運動

蹲踞の姿勢から立ち上がる運動

【応用編】
色々な動きに反応する

スパイダーマンの動き


まとめ
基礎編

中級編

応用編

遊び編


　

新型コロナウイルスの感染に対する対応について常任理事会が行われ、以下のように決まりました。

１，ミカサ杯教育大会東京都大会２日目(３月２０日)を中止とします。

２，近県交流大会(３月２９日)を中止とします。

【お願い】
当面の間、各チームの練習や対外試合、合宿などは自粛する。

東京都小学生バレーボール連盟
会長 片野 昭秀
理事長 大久保 裕二

　

大変遅くなりましたが、３月２９日に羽村市スポーツセンターにて予定しております近県交流大会開催要項を掲載します。
尚、参加申込書については、まだ準備の都合で掲載が遅れています。
要項では、申込み締め切りが３月１日となっていますが、準備が出来次第締切日についても、あらためてご連絡させていただきます。

■近県交流大会開催要項（pdf）


　

ミカサ杯第38回東京都小学生バレーボール教育大会の大会１日目が行われました。

　

ミカサ杯第３８回東京都小学生バレーボール教育大会東京都大会一日目が町田市立総合体育館、駒沢屋内球技場で行われました。
一日目結果は、下記PDFファイルの結果となりました。


■ミカサ杯教育大会都大会一日目結果（pdf）

＜ミカサ杯教育大会東京都大会二日目は中止となりました。＞